Фитнес-клуб Les fitness на Щелковском шоссе

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Les fitness на Щелковском шоссе постоянно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует много методик, чтобы поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, ЭМС тренировки и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Les fitness на Щелковском шоссе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!